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0.25杯,1服务=约3/4杯(140 G)解冻
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0.25杯,1份= 1杯
营养成分
份量:
1顿饭
每份的量
卡路里
470
来自脂肪的热量54
%每日价值*
总脂肪
6克
8%
饱和脂肪0g
0%
胆固醇
为0mg
0%
钠
85mg
3%
总碳水化合物
74克
37%
膳食纤维18克
72%
糖28克
蛋白
32克
21%
美东时间。从热量的百分比:
脂肪
0%
碳水化合物
0%
蛋白
0%
*每日百分比值是根据2000卡路里的饮食。您的每日价值可能更高或取决于你的热量需求降低。