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早餐:麦片粥

营养成分

服务大小:1餐
每份金额
卡路里280
来自脂肪的热量72
日摄入量* %
总脂肪8 g
11%
饱和脂肪0.5克
2%
胆固醇0毫克
0%
180毫克
7%
总碳水化合物42克
21%
膳食纤维17 g
68%
12克糖
蛋白质22克
14%

来自:

脂肪
66.67%
碳水化合物
0%
蛋白质
0%

*每日所需热量的百分比是基于2000卡路里的饮食。根据你的卡路里需求,你的日摄入量可能会更高或更低。