0.13茶匙,1份= 1/4茶匙
2.00个鸡蛋,一份= 1个鸡蛋
0.25杯,一份= 1汤匙(6克)
2.00片,每份= 2片
2.00汤匙,一份= 1/4杯(28克/1盎司)
2.00 tbsp, 1份= 8 fl oz (240ml)
*每日所需热量的百分比是基于2000卡路里的饮食。根据你的卡路里需求,你的日摄入量可能会更高或更低。