洋葱
0.20服务
火腿沙拉包
黄瓜
0.50服务
生菜
2.00服务
青椒
0.25个大钟椒，一份= 1个大钟椒(164克)
面粉玉米饼
1.00玉米饼，一份= 1个玉米饼(~34g)
营养成分
服务大小:1餐
每份金额
卡路里208
来自脂肪的热量28.44
日摄入量* %
- 总脂肪3.16克
- 4%
- 饱和脂肪1.37克
- 6%
- 胆固醇0毫克
- 0%
- 钠144.9毫克
- 6%
- 总碳水化合物41.24克
- 20%
- 膳食纤维7 g
- 28%
- 糖12.08克
- 蛋白质6.3克
- 4%
来自:
- 脂肪
- 0%
- 碳水化合物
- 0%
- 蛋白质
- 0%
*每日所需热量的百分比是基于2000卡路里的饮食。根据你的卡路里需求，你的日摄入量可能会更高或更低。