帕玛森芝士,原
0.50服务
适应girlfredo酱
大蒜粉
1.00茶匙，每份= 1汤匙(8.4克)
洋葱粉
1.00茶匙，1份= 1 tbsp (6.9 g)
无脂酸奶——纯酸奶
1汤匙，1份=每175克
清淡的奶酪
0.50服务
营养成分
服务大小:1餐
每份金额
卡路里187
来自脂肪的热量33.3
日摄入量* %
- 总脂肪3.7克
- 5%
- 饱和脂肪2 g
- 10%
- 胆固醇3毫克
- 1%
- 钠511毫克
- 21%
- 总碳水化合物22.7克
- 11%
- 膳食纤维1.2克
- 4%
- 糖14.4克
- 蛋白质16.11克
- 10%
来自:
- 脂肪
- 0%
- 碳水化合物
- 0%
- 蛋白质
- 0%
*每日所需热量的百分比是基于2000卡路里的饮食。根据你的卡路里需求，你的日摄入量可能会更高或更低。