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烤鱼和沙拉
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沙拉-配菜沙拉(不加调料)
1.00服务
沙拉酱-无脂香草醋沙司
1.00服务
烤鱼排,意大利香草
1.00服务
营养成分
服务大小:
1餐
每份金额
卡路里
160
来自脂肪的热量54
日摄入量* %
总脂肪
6克
8%
饱和脂肪3.5克
17%
胆固醇
60毫克
20%
钠
570毫克
23%
总碳水化合物
9克
4%
膳食纤维8 g
32%
糖5克
蛋白质
17 g
11%
来自:
脂肪
0%
碳水化合物
0%
蛋白质
0%
*每日所需热量的百分比是基于2000卡路里的饮食。根据你的卡路里需求,你的日摄入量可能会更高或更低。