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平底锅:希腊鸡肉
由
ThiaHaney
烤樱桃番茄
1.00服务
希腊卡拉玛塔橄榄片
1.00服务
鸡大腿去骨去皮
1.00服务
橄榄油
0.33服务
烤洋葱
1.00服务
罗勒,轻轻地干
1.00服务
洋蓟心、烤
1.00服务
青椒,红烤的
1.00服务
营养成分
服务大小:
1餐
每份金额
卡路里
460
来自脂肪的热量285.39
日摄入量* %
总脂肪
31.71克
47%
饱和脂肪3.37克
16%
胆固醇
95毫克
31%
钠
1070.99毫克
44%
总碳水化合物
20.5克
10%
膳食纤维3.09克
12%
糖6.04克
蛋白质
26.37克
17%
来自:
脂肪
24%
碳水化合物
73%
蛋白质
16%
*每日摄入的热量百分比为2000卡路里。根据你的卡路里需求,你的日摄入量可能会更高或更低。