水
1.00服务
蛋白奶昔
菠萝块(冻)
0.75服务
香蕉,小
1.00小，1份= 1小(101g)(6吋至6.75吋长)
蓝莓、生
0.25服务
巧克力蛋白奶昔
0.50勺，一份= 2勺(45)
纤维助推器
1.00勺，1份= 1勺(16g)
营养成分
服务大小:1餐
每份金额
卡路里504
来自脂肪的热量43.2
日摄入量* %
- 总脂肪4.8克
- 7%
- 饱和脂肪0.1克
- 0%
- 胆固醇0毫克
- 0%
- 钠567毫克
- 23%
- 总碳水化合物99.1克
- 49%
- 膳食纤维18.7克
- 74%
- 糖58.3克
- 蛋白质22.1克
- 14%
来自:
- 脂肪
- 0%
- 碳水化合物
- 0%
- 蛋白质
- 0%
*每日所需热量的百分比是基于2000卡路里的饮食。根据你的卡路里需求，你的日摄入量可能会更高或更低。