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1.00服务
3盎司西利昂牛排
0.50服务
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1.00丁香,一份= 2瓣(6克)
生芝麻
1.00服务
粗糖
1.00 tsp, 1份= 1 tsp
营养成分
服务大小:
1餐
每份金额
卡路里
298
来自脂肪的热量148.86
日摄入量* %
总脂肪
16.54克
24%
饱和脂肪5.17克
25%
胆固醇
75毫克
25%
钠
977毫克
40%
总碳水化合物
8.42克
4%
膳食纤维1.2克
4%
糖0.16克
蛋白质
27.09克
18%
来自:
脂肪
0%
碳水化合物
0%
蛋白质
0%
*每日摄入的热量百分比为2000卡路里。根据你的卡路里需求,你的日摄入量可能会更高或更低。