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2013年1月：我是一个妻子和母亲，战斗与暴饮暴食和体重增加始于3年级的战斗。现在，我试图把重点放在：1）申购和PREP。- 计划在我吃什么成功。2）吃早饭 - 上午10点前吃。3）EAT常常 - 5每天5-6小餐）集中在肉及VEGIES为优先。6）移动我的身体我的MOTO：“只要保持游泳只是不停地游泳只是不停地游泳，游泳，游泳我们做什么，我们游泳，游泳。。？。”〜多莉从海底总动员http://www.youtube.com/watch?v=CmyUkm2qlhA =====================“如果你真的想要做的事，你会找到一个方法。如果你不这样做，你会发现一个借口。〜作者：未知=====================“我只是削掉一切WASN“T大卫“〜米开朗基罗=====================成功‘减肥的维护者’常规应用以下做法：。http://www.thedietchannel.com/weightloss8.htm
