Rubyjane60的个人资料

我一直在打这场整个“胖”的事情几乎二十年。有多种原因，一方面是我50岁了，所以我的“香饽饽”的时代提出的。然后，我嫁给了一个男人谁吃这样的，所以我做这样的。我经过这么十几年的，我是漂亮的肌肉-Y还曾为我的丈夫是一个砌墙的锥度，甚至石膏板衣架。我们动荡的婚姻与我的丈夫离开了我和另一个女人结束了，我走进了抑郁和自怜的一片混乱。我喝了很多，开始吸烟和所有的肌肉变成了脂肪。可悲的是我让上走了将近十年前，我开始反击。我戒烟这是伟大的，但添加到我的体重问题。2009年，我开始在低碳水化合物饮食，我坚持了一年半，因为我有早期的成功，但后来我得到了这一切回来。因此，只要这个月我已经开始在现实生活中的变化计算卡路里（现在）的过程中，从长远来看，明智地吃，和有规律的锻炼。 I feel better than I have for years, I'm confident of success and I'm very excited about the rest of my life with a healthy body and healthy mind. By the way I think the most I've ever weighed, or at least seen on a scale is 211...scary...I'm at about 193 as of this posting and headed for 145 although I would be pretty happy at 150.