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无麸质香蕉煎饼

如果我告诉你有一种神奇的食谱可以做无谷蛋白煎饼，只需要三种材料，你会相信吗?简单的制作方法会让你的煎饼爱好者大吃一惊，而且煎饼的味道也很棒!几年前我们怎么可能不知道呢?

香蕉蓝莓奇亚早餐碗

这是一种简单而健康的早餐，包括两种超级食物(蓝莓和奇异果)。最重要的是，你不需要做饭，所以当你在早上很忙或忙碌的时候，这是很好的选择。

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