Rachabee的个人资料

每日目标：
- 每天喝8杯水
- 练习每周5天
- 吃不到1200个卡路里一天

目标：
2月1日：151 3月1日：143 4月1日：135 5月1日：125 6月1日：2011年7月117：109

我是在伟大的形状，直到1年前，当我生病了，穿上这造成了巨大的体重增加（40磅）吃药。我现在想重新进入的形状。在我最好的，我的体重113lbs，是在伟大的形状。我现在重约157lbs（12/30/10）。我有大约40磅在未来6个月内失去将于2011年夏季在形状上我希望能穿我的新灰绿色的比基尼在海滩上，当我的家人去露营。我跟踪我的卡路里（每一个），有多少我烧的时候我徒步旅行或在健身房。我的目标是失去一个星期2磅。我把它5磅一次。我的第一个目标是155lbs，那么150磅，然后145lbs，等等。但5磅一次。 It is right before the new year (12/30/10) and I can't wait to get down to 130lbs, about 25 lbs away. Anyway, I am looking forward to my fitness goals and find myself at both the gym and hiking with my dog. I think it is important to stay in shape and look good and I want that for myself.