Tess1954的形象

我一直过着久坐不动的生活，这主要是因为我对运动的耐受性较低，因为当我尝试一项好的有氧运动时，我经常会引发快速心房纤颤或心房扑动反应，现在这种情况已经结束了。我最近因为心房纤颤和心房扑动接受了导管消融治疗，已经6个星期了，我在健身房做得很好，我必须减轻100磅，但我的起始目标是50磅，这将给我一个好的开始。我在四个半星期里瘦了12磅。我每天都在增加更多的锻炼时间，每天都在增加。我一直是一个非常健康的饮食者，但现在我是一个鱼素者，但主要吃蔬菜、全谷物和黑豆。我正在减少卡路里的摄入量和份量。但每一卡路里都很重要，是完全健康的。除了阿瓦卡多或坚果，不含脂肪。一天天地过去，我感觉更美妙了。我现在停止了所有的心脏药物，我开始发作了! I love the changes and more motivated than ever!