加入:2010年9月1日
最后签署:2019年2月8日
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牛肉和米饭
对我个人来说，这不是一个很好的食谱，但我的丈夫很喜欢，因为这让他想起了他妈妈在他成长过程中用一种更健康的方式为他做的食物。
黑豆汤
黑豆汤-减肥者的变种
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鸡肉和火鸡肉加蜂蜜谷物
咖啡
咖啡加一半一半糖
非常简单的燕麦巧克力条
燕麦巧克力片简单棒
营养蜂蜜坚果维持能量
种植者蜂蜜坚果维持能量包
中杯薄荷摩卡拿铁脱脂牛奶
薄荷摩卡拿铁和脱脂牛奶
