食谱
兔子吃奶昔
通过Livestrong_Recipes|2018年10月21日
- 准备
- 05 m
- 库克
- 0米
- 总计
- 05 m
这款奶昔的豆腐、蔬菜和水果听起来可能是一个不同寻常的组合，但水果的微妙甜味和豆腐的奶油味让这成为一种美味又简单的开始早晨的方式。
成分
是1
- 5盎司硬豆腐
- 半杯切碎的长叶莴苣
- 1根香蕉
- 半杯熟胡萝卜
- 半杯100%的橙汁
方向
1
提前将胡萝卜蒸凉。
2
把豆腐，生菜，香蕉，胡萝卜和橙汁混合到搅拌机里。盖上盖子，搅拌至奶油状。如果你想让奶昔更浓一点，可以加几块冰。即可食用。
