食谱
奶油草莓奶昔
通过Livestrong_Recipes|2018年10月17日
- 准备
- 03年米
- 库克
- 02年米
- 总计
- 05 m
这种能量饮料的丝滑口感来自它的秘密成分:软豆腐。软豆腐是一种隐形的成分，富含植物蛋白，为你的身体提供钙的补充。在任何水果奶昔中加入软豆腐，都能带来浓郁的奶油味。
成分
服务2
- 一杯新鲜冷冻整颗草莓
- 一杯蓝莓，冷冻，加糖
- 4盎司软豆腐
- 1汤匙杏仁黄油
- 1/2杯不加糖的杏仁椰奶
- 2冰块
方向
1
在搅拌机里混合所有的原料。
2
脉冲,直到顺利。
3.
注意:根据你的口味，加入1到4块冰块。额外的冰块可以加入到低温冰沙中，也可以加入到稠度较低的冰沙中。
