食谱
脆金枪鱼和菲达沙拉
通过KeriGlassman|2018年12月14日
图片来源:珍娜·巴特勒
- 准备
- 05 m
- 库克
- 0米
- 总计
- 05 m
这道金枪鱼沙拉充满了营养蔬菜和地中海风味。
成分
是1
- 6盎司大块金枪鱼(水中)
- 1茶匙酸豆
- 2芹菜茎(年代)
- 1胡萝卜(年代)
- 1/4柠檬
- 2杯切碎的长叶莴苣
- 2汤匙低脂羊乳酪
- 1茶匙香醋
- 6无谷蛋白饼干
方向
1
把金枪鱼罐头里的水排掉。放入碗中，与酸豆，芹菜和胡萝卜切碎。
2
把柠檬汁挤在碗里，拌入金枪鱼。
3.
将混合物铺在生菜上，上面放上羊乳酪、香醋和橄榄油。
4
把饼干放在旁边。
