食谱
健康的魔鬼蛋
通过KeriGlassman|2013年4月29日
- 准备
- 05 m
- 库克
- 0米
- 总计
- 05 m
魔鬼蛋不必再被列入禁止食品名单了。
成分
是1
- 一个鸡蛋(s)
- 1汤匙原味低脂希腊酸奶
- 1茶匙新鲜香葱
- 1/4柠檬
- 1捏红辣椒
方向
1
将鸡蛋放入水中。在炉子上煮至沸腾，然后立即关火。盖上锅盖，静置10到15分钟。
2 gydF4y2Ba
把鸡蛋切成两半。把蛋黄和鸡蛋分开。
3.
将蛋黄，酸奶，香葱和柠檬汁混合。
4
把混合物放回鸡蛋中心。撒点红辣椒来调味。
