你好，
金成员徽章
0.

通知

  • 你们都赶上了！

柠檬辣椒扇贝

经过Keriglassman|2018年2月23日

柠檬辣椒扇贝
照片来源：詹娜巴特勒
  1. 准备
  2. 05米
  • 厨师
  • 05米
  • 全部的
  • 10米

光，健康和美味的膳食 - 易于制作！扇贝是一种脂肪很少的蛋白质。

配料

服务1

  • 4盎司扇贝
  • 1/4 TSP柠檬辣椒

方向

1GydF4y2Ba 线烤盘与铝箔和喷雾与烹饪喷雾。
2 加入扇贝并撒上柠檬辣椒调味料。
3. 烤3到5分钟或直到煮熟。