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西南Eggscramble

通过Livestrong_Recipes|2018年10月21日

西南Eggscramble
  1. PREP
  2. 5米
  • 库克市
  • 5米
  • 合计
  • 10m

调味易口 轮播早餐 午餐或晚饭serrie Castellano使用Food+love

指数化

serves一

  • sp橄榄油
  • 2杯黑豆
  • sp2基模
  • sp 1/2Garlic粉刷
  • 四分之一杯水
  • 2鸡蛋
  • 半中型acado
  • 1 tbsp扇贝
  • 一叉海盐
  • 一叉黑辣椒

方向论

一号 热油泛泛低热添加豆类、昆虫、大蒜和水并带入温柔沉浸从盘中取豆子并置
2 分叉两个鸡蛋鸡蛋倒进锅里做饭直到打包 并配盐和辣椒
3 归盘:鸡蛋与豆子和顶部并发acado、cudication和红辣椒片