食谱
辛辣南瓜，绿色和土耳其香肠披萨
经过livestrong_recipes.|2019年10月6日
- 准备
- 25米
- 厨师
- 23米
- 全部的
- 48米
脆皮羽衣甘蓝，奶油胡桃南瓜和咸味香肠的结合在这种薄壳的披萨上是如此美味，绝对不可能抗拒。通过奶酪并选择有机意大利火鸡香肠，您可以在没有所有脂肪和油脂的情况下拥有香肠切片。
配料
服务4.
- 3 TBSP特级初榨橄榄油
- 2 1/2杯生胡桃南瓜
- 1丁香大蒜
- 1/4 TSP海盐
- 1盎司Kales，混合婴儿
- 1/2中的红洋葱
- 1/4 TSP Chili薄片
- 1/8杯全麦糕点面粉（100％石头地面）
- 16盎司全麦披萨面团
- 6盎司香肠，意大利，土耳其，熏制
方向
1
在500°F烤箱中放置耐粘性的大烤盘，披萨锅或披萨石头以预热。
2
同时，在培养基中加热1汤匙油中的油。加入壁球，大蒜和盐，增加热量到中高，炒，直到煮熟，约8分钟。转移到中碗并大致用大叉粉碎;搁置。
3.
在一个单独的碗中，一起折叠羽衣甘蓝，洋葱，辣椒薄片和1汤匙油;搁置。
4.
轻轻地面粉清洁厨房表面。带擀面杖的面团成13至14英寸的圆形外壳。
5.
小心地将制备的面团转移到预热的烤盘上。（提示：轻轻卷起面团在擀面杖上，然后展开烘烤板。）快速刷地壳的边缘，剩余的1汤匙油。用捣碎的壁球玩弄披萨面团，留下约1/2英寸的边缘。顶部有羽衣甘蓝混合物，然后是香肠。
6.
烘烤直到地壳酥脆和棕色，大约15分钟。
7.
注意：使用Multigrain或全麦披萨面团。
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PC：Jackie Newgent
