食谱
“一切”Three-Seed贪污
通过Livestrong_Recipes|2019年2月11日
图片来源:菲利普/ adobe股票
- 准备
- 10米
- 库克
- 0米
- 总计
- 10米
食谱由Jackie Newgent RDN, CDN提供。
成分
是6
- 半杯酸奶，低脂，希腊式，原味
- 4盎司奶油芝士(原块)
- 2汤匙鲜香葱
- 1大蒜瓣
- 1/4茶匙海盐
- 1汤匙炒芝麻
- 1汤匙大麻籽心
- 1汤匙罂粟籽
方向
1
在一个中等大小的碗里，将酸奶、奶油芝士、韭菜、大蒜和盐搅拌均匀。盖上盖子，冷藏，直到可以食用。
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拌入芝麻、大麻和罂粟籽，上桌。
