食谱
热带鳄梨奶昔
通过Livestrong_Recipes|2020年11月5日
图片来源:布伦特Hofacker / Adobe股票
- 准备
- 10米
- 库克
- 0米
- 总
- 10米
鳄梨的一半增加大约150卡路里,所以你要记住当添加原料搅拌机。
成分
服务2
- 1杯芒果
- 1杯菠萝块
- 1杯椰奶——光
- 1/2介质鳄梨
方向
1
把芒果和菠萝在一个碗里,将冻结4个小时或更长时间。另一个选择是购买水果已经冻结。
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将冷冻水果搅拌机,椰奶和鳄梨。过程,直到顺利。如果太厚,你需要更多的液体,加入椰子汁。
3
在两个杯子,吸管。
