食谱
土耳其和火腿厨师沙拉
通过KeriGlassman|2013年6月5日
- PREP
- 05米
- 厨师
- 15米
- 总
- 20米
这个厨师沙拉从肉提供高达蛋白质。从熟食店能时，选择低钠盐的选项。
配料
供应1
- 2个蛋）
- 3种芦笋
- 2杯切碎生菜
- 1/2黄瓜（S）
- 1/4杯切成薄片蘑菇
- 3盎司熟食店切片瘦火腿
- 3盎司熟食店切片火鸡
- 1个茶匙刺山柑
- 1个汤匙切碎的切达干酪
- 1茶匙香醋
- 柠檬1/4
- 2茶匙核桃油
路线
1
地方鸡蛋放在一英寸一小锅里，并盖用冷水。用中火加热，把水烧开。一旦水开始沸腾，盖，取出从热。让坐在约5分钟，然后冷水下运行。切片鸡蛋。
2
与此同时，蒸芦笋，直到脆，嫩，约4-6分钟，然后砍。
3
结合所有成分，除了醋，柠檬，并在一个碗里核桃油。
4
加入米醋，柠檬汁，和核桃油和折腾沙拉。
