食谱
素食奶油烤红辣椒汤
经过livestrong_recipes.|2018年10月12日
- 准备
- 25米
- 厨师
- 15米
- 全部的
- 40米
素食主义者和非素食主义者肯定会同意这种奶油汤很美味！没有理由遵循素食饮食模式的人不应该有没有奶油享受的奶油汤。
配料
服务4.
- 2汤匙特级初榨橄榄油
- 1/2杯黄洋葱
- 2个大蒜丁香，去皮
- 14盎司火烤，西红柿，切块
- 1/2杯辣椒，烤红色，整体
- 1/2杯芸豆，白色，烤肉里
- 1/2 TSP犹太盐
- 1杯股票，蔬菜
方向
1
在中等热量的中型储存或荷兰烤箱中，加入2汤匙橄榄油和洋葱。
2
炒5分钟。
3.
加入大蒜和炒菜1分钟。
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倒入高速搅拌机。
5.
加入西红柿，烤红辣椒和豆子。
6.
融合到平滑。
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回到锅中，加入库存和盐味（取决于您的股票中的盐含量）。
8.
如果需要，用香菜装饰。
