最糟糕的12种咖啡饮品

那是一个咖啡或甜点？其中的一些流行的咖啡饮品所以用脂肪和热量填充，这是很难说。LIVESTRONG.COM的最差咖啡饮品年度排行榜看一看在每盎司卡路里饮料的量。今年，咖啡豆和茶叶，使与它的冰沙饮料名单。出人意料的是，在星巴克最热量饮料是不是它的著名育肥星冰乐，而是它的白巧克力摩卡热服。请继续阅读，看12种最坏的饮料是什么。

白巧克力摩卡是本榜单上为数不多的热饮之一，只有在特殊场合才应该点它。这可不是一般的早晨提神。据星巴克官网显示，12盎司的高杯含有340卡路里的热量。它每盎司有28卡路里的热量，而这只消耗了2%的牛奶。

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咖啡豆和茶叶店推出的这款冰焦糖饮料热量最高，为每盎司32卡路里。一份24盎司的饮料含有770卡路里，其中135卡路里来自脂肪和85克糖。更好的选择(虽然还不理想)是24盎司含580卡路里的冰混合摩卡。

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这款22盎司的Jamocha奶昔看起来更像一杯奶昔，它含有750卡路里(每盎司34卡路里)——其中200卡路里来自脂肪——22克脂肪和112克糖。好消息吗?点一份小份的，你会少摄入380卡路里和59克糖。

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那些爱吃甜食的人在点16盎司的冰冻焦糖之前可能要三思了。的原因吗?它含有560卡热量(每盎司35卡)、23克脂肪和69克糖，是Panera公司热量最高的咖啡饮品，尽管它听起来不像爪哇咖啡，但它确实含有100%的阿拉比卡咖啡提取物。

你可能会觉得贤惠，你绕过羊角面包和蛋糕，并直接前往咖啡柜台。但是，如果你选择一个16盎司的冰冻焦糖拿铁在金盂兰盆疼痛，这将花费你600个卡路里（37.5每盎司），20克脂肪和92克糖。

它可能是毫不奇怪，像酷圣石冰淇淋链具有高度热咖啡饮料。这种冷冻味蕾 - 增强真的更像是一个甜点。咖啡，焦糖和摩卡 - - 它的三种口味的焦糖版本取蛋糕面糊。等它的大小（12盎司）含有470个卡路里（39每盎司），20克的脂肪和糖的59。

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你可能会被你犯了一个进站这里的32盎司佳美的Java冷水机摇下一次分裂。这是因为它含有1310个卡路里（每盎司41个卡路里），550个卡路里的脂肪和144克糖。

你知道，现在，你应该把自己的这条产业链的薯条和汉堡在极少数情况，但同样适用于它的一些咖啡饮品。就拿12盎司的巧克力片冰咖啡。在每盎司42个卡路里（500个卡路里总计），这是麦咖啡最热量密集的饮料，还含有63克糖和脂肪190个卡路里。

不要被无糖的焦糖特大号对半糖所迷惑。20盎司的巧克力含有868卡路里(每盎司43卡路里)，465卡路里来自脂肪和39克糖。一个更好的选择吗?无脂的版本。它只含有390卡路里。

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你必须在很长一段时间内以较快的步伐行走才能消耗掉20盎司的龟龟摩卡冰咖啡中850卡路里的热量(每盎司43卡路里)。点这种饮料，你还会从脂肪中获得260卡路里，摄入113克糖。

这里的24盎司肉桂卷咖啡辣椒粉会消耗你1030卡路里(每盎司43卡路里)，390卡路里来自脂肪和126克糖。你最好选择迷你巧克力卷:350卡路里，23克糖和130卡路里脂肪，它实际上是一种更健康的食物。

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选择一杯20盎司的法国香草焦糖卡布奇诺Chilla，你将摄入惊人的127克糖——超过普通人每天应摄入的5倍。在摄入了1040卡路里(每盎司52卡路里)，包括300卡路里的脂肪后，你会想知道自己是否喝了咖啡或甜点。

你对这份清单或每盎司卡路里的数量感到惊讶吗?这些是你最喜欢的咖啡饮料吗?我们有漏掉什么吗?在评论中告诉我们吧!

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