最危险的20种糖果

糖果本应是一种享受，但即使是在适度食用的情况下，一些品种也能促进健康。要想既吃甜食又保持健康，就要少吃糖分、不健康脂肪和人造成分含量特别高的糖果。看看下面的20种糖果吧，它们真的会损害你的健康。

自然多彩的食物富含营养，但酸味补丁的孩子绝对不长在树上。该水果味道和颜色不从实际的果实的。主要由糖和玉米糖浆，这些甜和酸的糖果还含有人工香料和色素。美国食品和药物管理局认为，人造添加剂，如黄5是安全的，但科学是混合的，所以一些食品企业通过去除这些食物染料和转向自然选择响应消费者的关注。

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输入另一个粘，含糖，全的，假的成分治疗。对于很多人来说，万圣节是不对的无糖玉米。从饮食的角度来看，虽然，他们更可能比治疗伎俩。即使是品牌排行榜“真蜜”作为一种成分包含只是一个服务的19片28克糖和一些人工色素。因为他们是有嚼劲，糖果玉米还可以坚持你的牙齿，提高对腔的风险。

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笨手笨脚的缺点才能真正留连。每一个“有趣大小”栏提供85个卡路里的热量，四克脂肪。你会从脆脆又粘中心，这也很可能会卡在你的牙齿得到8.5克糖。雀巢承诺在2015年底去除其巧克力产品的所有人工色素和调味料，显然他们没有对守信用大。条含有人工的成分，如TBHQ和柠檬酸的列表。

不要让“低脂肪”营销欺骗了你。他们所缺乏的脂肪可以用糖来弥补。Twizzlers牌糖果几乎完全由糖(以及一些精制面粉和人工添加剂组成，以保持口味)组成。一片可以提供5克糖。但是谁只吃一个呢?因为它也很耐嚼，糖可能会粘在最不受欢迎的地方——你的牙齿和牙龈上。

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如果你还没有万圣节之夜的结束，那没有比好时采取5部分氢化植物油，主要的反式脂肪的来源有足够的动脉损伤反式脂肪，落在上半部其漫长的成分表。基本上全由糖和精制面粉（在饼干），一个酒吧包所得为18克糖及每日价值的炎症性饱和脂肪的四分之一。像雀巢，好时公司一直致力于清理自己的行为。该公司正在努力使用非转基因的产品在他们的亲吻和巧克力牛奶产品。他们还去除人工香料，色素和高果糖玉米糖浆虽然他们的时间表并不明确。

不要被健康的、富含蛋白质的花生所蒙蔽。糖是这些婴儿的首要成分:仅仅一个“有趣大小”的巧克力就有10克。Baby Ruth是雀巢家族的一员，这意味着他们现在应该已经抛弃了所有的人工成分，对吗?错了。婴儿露丝巧克力仍然含有许多与两年前相同的人造化学物质。

有趣的是浸唯一的乐趣，如果你的好时机想法是牙医和有血糖失衡的访问。甜棒和倾角是糖几乎达到100％。其余部分由人工香料和颜色了。一个缩略袋供应13克糖。你还不如干脆直接动用你的舌头变成白色的东西碗！

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这些可爱的小家伙充满了颜色:蓝色的1个湖，黄色的6个，红色的40个，黄色的5个，蓝色的1个，红色的40个湖，蓝色的2个湖，黄色的6个湖和蓝色的2个。像市场上的许多其他巧克力一样，它们含有从糖和大豆中提取的转基因物质，而且还含有人工香料。

葡萄干是健康的。加入糖和大衣搭配牛奶巧克力？没那么多。但你不会知道，从包装兜售“30％的脂肪少”（他们仍然有五克饱和脂肪 - 每日价值的23％）。“水果的抗氧化剂的天然来源”，并寻找一个治疗手了这个万圣节？坚持葡萄干的小盒子代替。

另一个聪明的营销策略:3个火枪手被宣传为享受巧克力的“更轻”的方式。比什么?一块糖含有5克饱和脂肪和比3个Krispy Kreme甜甜圈更多的糖!氢化棕榈仁油和/或棕榈油被列为一种成分——棕榈仁油中超过80%的脂肪是饱和的。

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有了17克的糖(有趣的大小)，两个并不总是比一个好。这两种产品还含有人造香料、玉米糖浆和大豆卵磷脂。Twix(以及市面上的许多其他加工巧克力)含有棕榈油，棕榈油被认为是气候变化、森林砍伐和动物灭绝的罪魁祸首。猩猩处于这场灾难的最前线。

这个棒棒糖的含糖量真是太好了。虽然“有趣的大小”应该有助于控制份量，但一份较小的巧克力棒仍然含有21克糖。它们还含有氢化棕榈仁油，这对我们的心脏、气候和猩猩的生存都是有害的。此外，焦糖和牛轧糖是粘在牙齿上导致蛀牙的主要选择。

这里没什么好看的，伙计们。棕榈仁油、糖和大豆卵磷脂只是这个名单上的几个违法者。每块正常大小的巧克力含有7克饱和脂肪和21克糖。别把它扯下来。

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它们可能适合无麸质饮食，但也不是没有风险。让水果块“多汁”的成分并不像听起来那么健康。列出的前三种成分?玉米糖浆、砂糖和浓缩苹果汁——也被称为砂糖、砂糖和砂糖。9块糖里就有22克糖。

椰子可能是这些巧克力糖果的一无是处质量。酒吧基本上是玉米糖浆和人造香料的土堆。另一个好处是，它与其他典型的糖果（10克每栏）相比，降低血糖，但是它缺乏糖它饱和脂肪弥补了，每栏10克（或每日摄入量的50％）！好时已承诺从他们的亲吻和巧克力牛奶产品基因删除产品。他们还去除人工香料，色素和高果糖玉米糖浆在未来几年。

虽然他们是可爱，让人想起了糖果乐园游戏威利旺卡的工厂，这些点是主要由玉米糖浆，糖和人工色素的了。每个“点”有大约两克糖，并能迅速增加。

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不要让花生黄油味道愚弄你以为这是在任何方面的健康。白砂糖，氢化棕榈仁和大豆油，玉米糖浆和葡萄糖是一些上市前几个成分。人工色素黄色5湖，黄湖6红40湖等一轮淘汰之列。只是不要。

糖、玉米糖浆和氢化棕榈仁油是这些小麦芽球的前三种成分。一份(18块)含有24克糖和7克饱和脂肪。

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当你“品尝彩虹”彩虹糖，你实际上是在品尝糖和一些没有良好的适合你的脂肪。彩虹糖包含九个不同的人工色素：红40色淀，黄色6色淀，黄色5色淀，蓝2淀，蓝1色淀，黄色6，红40，黄5和蓝1。

尽管有广告，士力架可能不应该是你用来“控制饥饿感”的食物。They probably shouldn't even be your Halloween-handout choice. The "fun size" clocks in at 17 grams of sugar and also contains trans fats (partially hydrogenated soybean oil). You're better off leaving this bar behind.

什么是你最喜欢的万圣节治疗？做自己喜欢的化妆这个名单？让我们通过张贴评论如下知道。

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