凯瑟琳吉弗利

贡献者

凯瑟琳·吉尔胡利(Kathryn Gilhuly)是圣地亚哥的一名健康教练。她帮助医生、护士和其他专业人士改变生活方式，注重健康饮食和锻炼。吉尔胡利拥有北达科他州立大学健康、营养和运动科学硕士学位。

阅读更多

文章

什么样的明胶可以作为透明液体饮食?

减肥

GABA的最大剂量

营养的基本知识

榨汁时必须马上喝吗?

营养的基本知识

苹果汁胆囊排毒

饮料

玉米片在人体内会变成糖吗?

烹饪和烘焙

葡萄柚能稳定血糖吗?

糖尿病

冰淇淋会导致高胆固醇吗?

血条件

杏仁会增加你的胆固醇吗?

管理胆固醇

苹果和香蕉会增加甘油三酯吗?

水果和蔬菜

一份为糖尿病人准备的富含蛋白质的食物清单

饮食

糖尿病患者饮食中花生和花生酱的比较

饮食

摄入糖会提高胆固醇水平吗?

管理胆固醇

啤酒会增加胆固醇吗?

管理胆固醇

你每天应该摄入多少天然糖?

烹饪和烘焙

服用他汀类药物时应避免服用补充剂

营养的基本知识

补充维生素B会让你亢奋吗?

营养的基本知识

豆汁对糖尿病有好处吗?

饮食

开心果对血糖的影响

糖尿病

维生素B12和铁缺乏和高胆固醇

营养的基本知识

维生素B复合物会导致黄色大便吗?

营养的基本知识

蜂蜜和肉桂可以降低甘油三酯

管理胆固醇

低血压和维生素B缺乏之间的联系

心脏和心血管疾病

维生素B-12能分解脂肪和碳水化合物吗?

营养的基本知识

高甘油三酯和椰子油

管理胆固醇